下面松了还能变紧吗?阴道松弛怎么恢复

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阴道松弛这是一个永远有人在意的问题,有些人担心自己的生活情趣不如从前,有些人则害怕伴侣误会自己私生活不检点,甚至想去做缩阴手术。

对于以上这些男性的误解和女性的盲目,小美觉得非常有必要让大家了解了解关于阴道的这些基本事儿~

下面松了还能变紧吗

01、阴道松弛的原因

阴道松弛其实只是一种民间说法,并不是严格定义上的疾病,之所以被重视,很大程度上是受主观因素影响。

其实指的就是盆腔肌肉群(耻骨尾骨肌肉)的张力下降,造成阴道周围肌肉松弛、阴道变宽而已。

在新版《妇产科学》教材里并没有这种疾病,只有一类叫“盆底功能障碍性疾病”,其中包含:子宫脱垂、阴道前壁膨出、阴道后壁膨出、压力性尿失禁、阴道穹窿膨出。

出现这种情况一般是因为自然老化,再加上怀孕、分娩等,女性上了年纪,就会因为盆底支撑结构的老化或者损伤而出现盆底功能障碍性疾病。

02、松弛是因为xing生活丰富?

不少男性会问:阴道松弛是不是xing生活经验太丰富了?

小美在这里要声明,二者并没有什么关系~

从数据来看,亚洲女性的阴道长度是 7~12 cm,在同房中有可能会伸长 1~3 cm,宽度是 2.5 cm 左右,这一尺寸跟亚洲男性的外生殖器的平均尺寸差不多。阴道壁有着优秀的收缩能力,很难说会因为尺寸的原因导致阴道松弛。

此外频繁的xing生活是不会长期让阴道处于张力状态(怀孕会让阴道长期处于拉伸状态),所以这种说法是不科学的。

03、缩阴手术有用吗?

缩阴手术,就是通过手术的方法,切除部分阴道粘膜或肌肉,让阴道变的更紧、阴道口变的更小的一种手术方法。

我们要知道,阴道组织分为几层,外面的是粘膜层,下面还有肌肉层。有些医院为了减少手术创伤和手术风险,可能只是把外面的粘膜层切除一部分,或者是把阴道口的部分组织切除,让阴道口变的更紧。

但这种方法并不能从根本上解决问题,即使阴道口变紧了,但里面的阴道壁还是很松,不仅不会提高xing快感,甚至还可能出现xing交困难的问题。

而且,需要提醒的是如果是由于盆底肌松弛所导致的阴道松弛,单纯进行阴道局部整形手术,可能也无法达到完全满意的效果~

04、放冰块能缩阴?

大家的物理老师要是知道大家这么活学活用「热胀冷缩」的原理,一定很欣慰~但是用也要用对地方不是

如果热胀冷缩的原理能用在人体身上,那么过了一个冬天,大家怎么没瘦下来呢?

有没有一语惊醒梦中人的感觉!

低温确实能让我们身体的部分组织发生一定程度的收缩,但时间是非常短暂的,人是恒温动物,身体会自动调节体温,所以...

把冰块放进阴道里是不能缩阴的。大家省省功夫哈~

05、阴道松弛怎么恢复?

①生活方式干预

主要是避免长期腹腔内压力增高,如慢性咳嗽、便秘、排尿困难等。

②盆底康复训练

可以通过凯格尔运动来锻炼。

凯格尔运动步骤:找到盆底肌,即排尿时,控制尿—收—尿—收的肌肉。

呼气时,双手下压抬起臀部发力向上离地一点距离,自然的你就会注意到:在抬起时,盆底肌就会向上抬起收紧,收紧2-3秒,放松2-3秒,收紧、放松为一次,重复20-100次。

如果你的感觉不够明显,可以借用弹力带套在双腿间或者夹个小枕头。

最后呢,小美要提醒大家,不要盲目的相信一些产品,不是智商税就是心理作用~今天就到这里啦,明天见哦~

the end
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